7 günde Einstein gibi olmanın yolları

Hangimiz bir gün yataktan kalkıp da daha akıllı olduğumuzu görmek istemeyiz ki? Bu dilek her ne kadar ütopik olarak görülse de bir bilim adamının yöntemi, 1 hafta gibi kısa bir sürede, zekayı yüzde 40 oranında artırmanın mümkün olduğunu ortaya koydu. Beynin herhangi bir kas gibi olduğunu ve egzersizlerle güçlenebileceğini öne süren İskoçya’daki Edinburgh Üniversitesi’nin Biyomedikal Bölümü’nden Prof. Mark Lythgoes’in 1 hafta süren programı BBC’de yayınlandı. Programa katılan 100 kişinin IQ’larında, yüzde 40 oranına varan artış görüldü. Bu artış katılımcıların programa katılmadan önce girdikleri testle, programdan sonra uygulanan test sonuçları karşılaştırılarak elde edildi.

İşte bir haftalık program

Cumartesi: Dişinizi her zaman kullandığını elinizle değil, diğeriyle fırçalayın. Ve gözünüzü kaparatak duş alın.

Pazar: Sabah saatlerinde bulmaca çözün. Ve kısa yürüyüşe çıkın.

Pazartesi: Akşam yemeğinde yağlı balık yiyin. İşe ya yürüyerek ya bisikletle ya da daha önce kullanmadığınız bir araçla gidin.

Salı: Sözlükten bilmediğiniz sözcükleri öğrenin. Ve bunları günlük konuşmanızda kullanmaya çalışın.

Çarşamba: Yoga, Pilates ya da meditasyon derslerine katılın. Daha önce tanımadığınız bir insanla konuşun.

Perşembe: İşe daha önce kullanmadığınız bir yoldan gidin. Televizyondaki ciddi bilgi programlarını izleyin.

Cuma: Alkol ve kafein tüketmekten kaçının. Alışverişe çıkarken listeyi ezberlemeye çalışın.


Kaynak: The Guardian-Men’s Health


Bakalım üyelerimizden kaç Einstein çıkartacağız

 ben kafein dışında bir de yağlı balık olayına takıldım yaf.. 

bence iyi bi zekaya sahip olmak sonradan kazanılacak bişey değildir varsa vardır zaten, ayrıca bunların 1 haftada işe yarayacağını da düşünmüyorum..

bir de şu perşembe günleri yapılan aktivite çok saçma; insan işe otobüsle gidiyosa şoförden rica mı etcek yani başka bi yoldan gidelim diye.. burdan şu sonucu çıkarabiliriz arabası olmayanlar einstein olmaya uğraşmasın

alkol olayı harbiden yakışmamış oraya.einstain sana hiç yakıştıramadım.şahsen ben iki bira çakmadan ders çalışamıyorum bazen.hee bide bulmaca çözmek yerine eşli batak oynamak daha iyi gelir bence.kolay değil 52 kağıt takip edeceksin:)